Diario de Supskotom, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1984 kcal Grasa: 70,06g | Prot: 45,35g | Carbh: 295,02g.   Desayuno: Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Ja! Kirschgrütze, Alpro Soya Vanille, Banane, Aldi Milch 1,5%, Ja! Weichweizengriess. Almuerzo: Ja! Waffeln Neapolitaner, Aldi Flatbread Sandwich, Lidl Putenhacksteak. Pasa Bocas / Otros: Banane, Пятерочка Яблоко Сезонное, REWE Käsebällchen, Leibniz Butterkeks, MAOAM Maoam. más...
2235 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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