Diario de anjejava, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
184,9 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.    Aún para ir: 54,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
3037 kcal Grasa: 160,86g | Prot: 181,27g | Carbh: 154,33g.   Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Queso Manchego, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra, Milbona Leche Soja, Café. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Pierna de Cordero, Migas. Cena: Nuggets de Pollo, McDonald's Big Mac, McDonald's McWrap Chicken & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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