Diario de T.Lavitz, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
2192 kcal Grasa: 79,17g | Prot: 70,38g | Carbh: 212,42g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Vino Chardonnay, Lasagne di Carne. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Coop Mix di Frutta Secca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Calvé Maionese, Haribo Bastoncino Liquirizia, Gelato. más...
65 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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