Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 84,73g | Prot: 59,06g | Carbh: 236,39g.
Desayuno: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Costco Food Court French Fries, Costco Hot Dog. Cena: Plum Sauce , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Minute Rice Whole Grain Brown Rice , Costco Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: Beer, Doritos Nacho Cheese. más...
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150 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DomOlive
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