Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 60,71g | Carbh: 113,00g.
Desayuno: Whole Milk, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Kraft Cool Whip Free. Almuerzo: Souper Salad Croutons, Parmesan Cheese (Grated), Skinless Chicken Breast, Newman's Own Caesar Dressing. Cena: Shrimp Gumbo, Mical Seafood Southern Caribbean Corvina, Shrimp, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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