Diario de mikesoes, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1678 kcal Grasa: 86,54g | Prot: 134,48g | Carbh: 101,65g.   Desayuno: Nopales, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Guacamole, Pechuga de Pollo, Los Volcanes Queso Panela, Caldo de Pollo con Verduras. Cena: Espinacas, Fresas, Kirkland Signature Yogurth Griego , Aceite de Oliva, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Piña, Kirkland Signature Almendras , Kirkland Signature Yogurth Griego . más...
1801 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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