Diario de ren4ik07, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1159 kcal Grasa: 60,93g | Prot: 52,26g | Carbh: 102,43g.   Desayuno: Станция Молочная Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, печень терияки 2, Редис, Barilla Макароны Бантики Отварные, Самокат Майонез, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Яйцо, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Молоко 2,5%, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. más...
1864 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ren4ik07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.