Diario de T.Lavitz, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1927 kcal Grasa: 60,84g | Prot: 74,79g | Carbh: 208,73g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Findus Zuppa del Casale Tradizionale, Caffè Espresso. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Motta Panettone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco Tostato, Patate al Forno, Vino Chardonnay, Coop Filetti di Baccalà. Pasa Bocas / Otros: Coop Mix di Frutta Secca, Pane Integrale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Edamer Affettato, Calvé Maionese, Galbusera Col Cuore, Haribo Bastoncino Liquirizia, Gelato. más...
73 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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