Diario de T.Lavitz, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1988 kcal Grasa: 68,92g | Prot: 69,84g | Carbh: 200,41g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine. Antes de la Cena: Conad Piadina Romagnola, Antica Fratta Franciacorta. Cena: Sugo di Pomodoro, Coniglio alla Cacciatora, Conad Tortelloni con Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Coop Mix di Frutta Secca, Haribo Bastoncino Liquirizia, Pane Integrale, Motta Panettone, Calvé Maionese, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Fiorentini Veggie Mix , Gelato. más...
401 kcal Ejercicio: Tenis - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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