Diario de mahvettim, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
527 kcal Grasa: 20,48g | Prot: 18,76g | Carbh: 67,64g.   Desayuno: Osmanoğlu Kadife Tatlısı, Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Siyah Zeytin, Namet Dana Jambon , Sütaş Labne, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Fıçı Biberiye Turşusu, Fıçı Salatalık Turşusu, Pınar Ketçap, Salatalık, Domatesler, Çilek, Muz, Ekmecik Kepekli Ekmek, Erpiliç Piliç Nugget. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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