Diario de lya123x, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1785 kcal Grasa: 101,84g | Prot: 70,97g | Carbh: 139,73g.   Desayuno: Цикорий с Молоком, Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Сельдь Соленая, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Сметана , Мираторг Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Гост Мёд Натуральный, Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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