|
вчера Тренировка
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 104,88g | Prot: 149,89g | Carbh: 183,27g.
Desayuno: Морковь, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Просто Здорово Паста Кешью, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Апельсин, Помидоры, Огурец, Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Творогом, Мираторг Печень Говяжья, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|