Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 68,23g | Prot: 65,93g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: Primevère Tartine Doux, Andros Confiture Extra Fraises, Pain Grillé Multigrain. Almuerzo: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Isio 4 Huile, Baguette, Avocat, Oeuf (Entier), Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). Cena: Envia Yaourt Aromatisés, Oeuf sur le Plat, Feuille de Brick. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Eco + Fromage Blanc . más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de harouat.fatis
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