Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 145,97g | Carbh: 317,97g.
Desayuno: Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone White Flakes. Almuerzo: Gebackener oder Gekochter Thunfisch, Reis (Gekocht). Cena: Trader Joe's Erdnuss Creme, Harry Balance Aktiv Sandwich, Nutella Nutella, Nestle Cookie Crisp, Myprotein Impact Whey Protein, Fettarme Milch, Viana Tempeh, Gemischter Salat, Real Thai Erdnuss Satay Sauce. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Banane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami Fitness
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