Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 80,46g | Prot: 174,14g | Carbh: 226,48g.
Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Äpfel, Ei. Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Rama Cremefine 7%, Erbsen, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hähnchen Brustfilet, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Spätzle. Cena: High Protein Pudding Karamell. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Cappuccino. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gjallarhorn.
|