Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 69,16g | Carbh: 50,58g.
Desayuno: Milbona High Protein Quarkriegel, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almuerzo: Mestemacher Chleb Proteinowy, KFC Sałatka Coleslaw, Szynka, Jajko Sadzone. Cena: Mięso z Piersi Indyka, Ser Feta, Cukinia, Pieczarki. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akn050892
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