180-50-185 / RF 280-55-185
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 174,48g | Carbh: 212,42g.
Desayuno: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Almuerzo: Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone Tradizionale 15 Verdure Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Pasa Bocas / Otros: Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|