Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 118,84g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Pingo Doce Atum Ao Natural, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Almuerzo: Myprotein Impact Whey Coco , Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Chocolate de Culinária, Lidl Flocos de Aveia, Ovo, Arroz Branco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas. Cena: Mousse de Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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