Diario de PennoM, 24 abr. 23

Perfil de PennoM | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Crazy! No weight gain or loss from 2 weeks literally the exact same weight🤨

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:

558 kcal

Ejercicio: Bike riding - 36 minutos, JNL TKO Fat Blast - 28 minutos, Samsung Health - 22 horas y 56 minutos. más...

peso estable

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

That’s the neat thing about weight. It always comes with a story attached… If it stays the same long enough, it will eventually tell you something needs changing… What do you think that could be :) DV

24 abr. 23 por el miembro: DrewsyVugs

I haven't a clue😥

24 abr. 23 por el miembro: PennoM

Then it is probably nothing :) DV

24 abr. 23 por el miembro: DrewsyVugs

I am a personal trainer and due to continue calorie deficit your metabolism got slow down . Try to increase calories up for a week and then go in deficit again

24 abr. 23 por el miembro: sukhvirchatha3


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de PennoM

Ver la Historia Completa

Diario de PennoM, 24 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de PennoM