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24 abr. 23
Diario de TheMicWic, 24 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,0 kg
.
Aún para ir:
34,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2023:
1173 kcal
Grasa: 55,05g | Prot: 61,70g | Carbh: 110,03g.
Desayuno:
Unsweetened Frozen Blueberries, Olympic Krema Plain.
Almuerzo:
Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Wasa Multigrain Crisp Bread.
Cena:
Submarine Sandwich with Cold Cuts .
más...
1820 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Comentarios
great drop hun!!!!
24 abr. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
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