Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 155,32g | Prot: 143,17g | Carbh: 23,17g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded) , Coffee, Egg, Johnsonville Sausage Patty. Almuerzo: Cheddar Cheese , Ground Beef (Cooked), Broccoli . Cena: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Spicy Garlic Sauce, Buffalo Wild Wings Thai Curry Sauce, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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