Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 42,15g | Carbh: 186,57g.
Desayuno: Irresistibles Beurre d'amande, Crêpes Nature, Bob's Red Mill Chia Seed, Gruau. Almuerzo: Irresistibles Pesto au Basilic, Fromage Cheddar, Pain Grillé Multigrain. Cena: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Bleuets (Sucrés, Congelés), Lactantia Beurre Salé, Filet Mignon de Porc, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Ruffles Regular Potato Chips, Mûres. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 44penelope
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