Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 79,33g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Great Value Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, 2% Fat Milk, Equal Equal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kirkland Signature Mini Chocolate Chip Cookies, Medjool Dates. Almuerzo: Sushiya Salmon Avocado Roll. Cena: Candy, Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Chocolate Cake Batter Ice Cream, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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