Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 27,66g | Prot: 72,08g | Carbh: 153,06g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry, Sunsweet Prune Juice, Nature Made Energy B12, Carrots, No Name Diced Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Fody Peanut Butter Chocolate Quinoa Snack Bar. Cena: Peloponnese Kalamata Olives, Quinoa (Cooked), Goya Lentils (Canned), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Sunsweet Prune Juice. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Estudiar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crstlgls
|