Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 79,92g | Carbh: 188,52g.
Desayuno: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 蛋白, 鳳梨, 全家 大杯冰拿鐵, 雞蛋. Almuerzo: 摩斯漢堡 巴斯克乳酪蛋糕, CoCo 檸檬冬瓜露, 池上便當 排骨便當. Cena: 依蕾特 芒果奶酪, 愛之味 分解茶, 小黃瓜, 雞胸肉. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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