Diario de UDTres, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1542 kcal Grasa: 44,39g | Prot: 215,38g | Carbh: 73,34g.   Desayuno: Woolworths Tuna in Springwater, Peanuts, Frozen Blueberries, Red Tractor Foods Instant Oats, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Woolworths Tuna in Springwater, Lettuce. Cena: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Peanuts, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gold Bears, International Protein Amino Charged WPI. más...
3561 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Still drilling down, huzzah 💪 
25 abr. 23 por el miembro: lizpackard09
Just under 2 weeks now so will keep going to see what weight I ended up at 
25 abr. 23 por el miembro: UDTres

     
 

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