Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 81,78g | Prot: 58,54g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Крекер с Луком, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Яйцо, Редис, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: сизкейк. Cena: Редис, Самокат Майонез, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), печень терияки 2. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ren4ik07
|