Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 81,01g | Prot: 170,24g | Carbh: 240,74g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Nimet Lavaş, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Fasulye. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Soslu Mısır. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HAKAN YALIM
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