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28 ene. 15
Diario de MissVicki2224, 28 ene. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
88,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,0 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2015:
1187 kcal
Grasa: 56,97g | Prot: 74,48g | Carbh: 72,15g.
Desayuno:
Pumpkin pie cups.
Almuerzo:
Publix Red Bell Pepper, Spinach , Red Onions, Chicken.
Cena:
Hoegaarden Belgian White Beer, Long Rice Noodles, Publix Red Bell Pepper, Spinach , Earthbound Farm Romaine, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Full Circle Gingersnap Cookies, Almonds .
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
nice loss!
28 ene. 15 por el miembro:
jmb3450
Nice drop!
28 ene. 15 por el miembro:
CatHerder
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