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incorrectway
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28 ene. 15
Diario de incorrectway, 28 ene. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
54 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2015:
958 kcal
Grasa: 30,93g | Prot: 62,18g | Carbh: 114,01g.
Desayuno:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral.
Almuerzo:
Peixe no Forno , Vitamina de banana com linhaça, Crepioca.
Cena:
Batata Baroa, Crepioca.
Pasa Bocas / Otros:
Suco de limão.
más...
1457 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
29 ene. 15 por el miembro:
rogerpaixao
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