Diario de buckeyechick, 15 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2011
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2011:
898 kcal Grasa: 23,31g | Prot: 68,23g | Carbh: 120,69g.   Desayuno: American Cheese kraft, Bagel Thins Whole Wheat, Egg beaters, Turkey Bacon Everyday Butterball. Almuerzo: Sargento Light Mozzarella String Cheese , Arnold Thins, Mustard, Oscar Meyer Deli, Fruit Crisp - Apple Pear. Cena: Instant Brown Rice, Fresh Express Spinach, Steamed Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus. más...
3257 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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