Diario de Thelast30lbs, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1082 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 99,57g | Carbh: 94,92g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Mayonnaise, Chop't Red Onion, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Cena: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Jones Canadian Bacon, Egg, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). más...
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