Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 51,07g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Muz. Almuerzo: Ekşi Hamur Ekmek, Ekici Peynir Çubukları, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Nimet Lahmacun, Ayran, Ekşi Hamur Ekmek, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Kola, Ülker Kremini, Kömbe. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 4 horas, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozguragace11
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