Diario de arnphawk, 22 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:

1211 kcal

Grasa: 55,18g | Prot: 85,62g | Carbh: 93,04g. Desayuno: Heavy Cream, Coffee. Almuerzo: 2% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Casserole or Mashed Sweetpotato, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Little Debbie Lemon Cakes with White Icing. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop!

26 abr. 23 por el miembro: Draglist


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