Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 98,22g | Carbh: 72,35g.
Desayuno: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Cena: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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