Diario de RachelShakesIt, 25 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:

1033 kcal

Grasa: 38,62g | Prot: 83,60g | Carbh: 92,59g. Desayuno: Herbalife High Protein Iced Coffee Caramel Macchiato, Herbalife Prolessa Duo, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel. Almuerzo: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Skippy No Sugar Added Peanut Butter, Kroger Whole Eggs (Medium), Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel. Cena: Mature Onions, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Jasmine Rice (Cooked), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: So Natural Freeze Dried Apple Slices , Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...

3019 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wow impressive drop 🎉

26 abr. 23 por el miembro: Tonnette


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