Diario de UDTres, 26 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:

1594 kcal

Grasa: 46,13g | Prot: 214,05g | Carbh: 81,80g. Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Coles Natural Almonds, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Gala Apples, Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Woolworths Tuna in Springwater, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach. Cena: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Lettuce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: International Protein Amino Charged WPI, Gala Apples. más...

2605 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

🤯 Amazing!!! Careful not to break anything 😉

26 abr. 23 por el miembro: lizpackard09

Hahaha all good but I’m entering into hunger territory all the the time because of low carbs but tomorrow carbs will go up to 120g so that’s not too bad

26 abr. 23 por el miembro: UDTres


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