Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 8,94g | Prot: 48,23g | Carbh: 98,39g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Ikan Tuna, Putih Telur Matang, Kelor, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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