Diario de Mama-Judy, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
969 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 89,40g | Carbh: 45,18g.   Desayuno: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almuerzo: Zucchini , Kroger Green Bell Pepper, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Egg White. Cena: Fat Free Tortilla Corn Chips, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Snak Club Raw Almonds, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. más...
274 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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