Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 105,36g | Prot: 88,69g | Carbh: 303,15g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Cadbury Wispa (36g), Tesco Wild Pacific Red Salmon , Granny Smith Apples, Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Real Lancashire Eccles Cakes. Cena: Crisps, Jacob's Cream Crackers, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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