Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 36,34g | Prot: 134,37g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: Перекресток Банан, Zero Кленовый Сироп, Ritter Sport Мятный Шоколад, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Лето Лук Зелёный, Global Village Руккола, Белая Дача Шпинат Свежий, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пекинская Капуста, Bio Баланс Кефир 2,5%, Barilla Макароны Вареные, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко, Zero Кленовый Сироп. más...
|
|
2424 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 53 minutos, Limpieza - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|