Diario de elena_ah, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
97 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1770 kcal Grasa: 85,89g | Prot: 129,06g | Carbh: 125,97g.   Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Нут (Вареный), Жареное Яйцо. Almuerzo: Словяночка Ряженка 4%, Творог 5%. Cena: АТБ Зелена Цибуля, Петрушка, Укроп, Брокколи на Пару, Епикур Филе Бедра Куриное , Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Словяночка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. más...
2136 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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