Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 66,09g | Prot: 192,26g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Bananas . Almuerzo: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Broccoli , Chicken Breast, King Oscar Smoked Kippered Herring. Cena: Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, WinCo Foods Hot Dog Enriched Buns. Pasa Bocas / Otros: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Think High Protein Bar Lemon Delight, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|