Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 95,64g | Carbh: 233,41g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Мармелад. Almuerzo: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Черный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Хлеб, Дымов Ветчина Княжеская. Cena: Бургер Кинг Чизбургер, Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Чизбургер, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|