Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 81,99g | Carbh: 63,24g.
Desayuno: Café, Cebolas, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Alface, Salada de Maionese, Tomates, Berinjela Refogada. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ceviche de Tilápia, Alface, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Macarrão de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lehgodoy
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