Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 103,78g | Carbh: 105,78g.
Almuerzo: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Costela de Porco, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. Cena: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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