Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 42,92g | Prot: 118,18g | Carbh: 142,30g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural. Pasa Bocas / Otros: Cupcake de Chocolate, Muffato Bolo Prestigio, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Salgadinho de Festa. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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