Diario de cibelepaulino_, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1557 kcal Grasa: 63,15g | Prot: 133,87g | Carbh: 107,01g.   Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural. Almuerzo: Pão de Alho, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Cappuccino Isolado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Da Terrinha Tapioca. más...
2380 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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