Diario de cibelepaulino_, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1164 kcal Grasa: 61,73g | Prot: 75,77g | Carbh: 77,03g.   Desayuno: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Abacate, Filé de Peixe Empanado, Dux Fresh Vegan Baunilha, Serramar Iogurte Natural. Almuerzo: Costela de Porco, Legumes Grelhados. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. más...
2390 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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