Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 153,93g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Banana e Aveia, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural. Almuerzo: Moela de Frango Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Legumes Grelhados. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Itambé Leite em Pó Desnatado, Kiwi, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cibelepaulino_
|